我今年20了，我有将近十多年的手淫史和熬夜史，现在每天醒了基本上身体都处于一种水肿的状态，而且一直有神经衰弱，体能也不行，而且经常嗜睡，每年一到冬天脸上就会起一些痘痘一碰还非常疼，里面都是些白色的脓液，而且我还伴有非常严重的手汗和脚汗，而且还有脚臭。还非常健忘，大脑经常性空白懒得不愿意动脑子，而且脸上还经常出油，频率基本上是两三天四五天一次，现在上了大学手淫的频率更高了老是犯病，医生我到底该怎么办。