我最近眼皮总是跳，感觉像是眼皮痉挛，特别是工作比较忙的时候。有一次是单眼跳，休息一段时间好了，另一只眼睛又开始跳了。去了***互联网医院问诊，医生非常耐心地询问了我的情况，并给出了专业的建议。医生说这种眼睑痉挛一般都是自行恢复的，除非是一直跳，比较厉害，才考虑用药。常规的口服用药效果往往不理想，严重的时候才考虑打肉毒素。医生还提醒我尽量不要用太凉的水洗脸，更不能冰敷。经过医生的指导，我开始多休息，并注意不要让自己过于疲劳，眼睑痉挛的情况逐渐有所缓解。