今天早上，我感到肚子胀胀的，还刚吐了。我有点害怕，于是我决定在网上问问医生。我找到了一家互联网医院，漂亮的医生很快就接诊了我。她很亲切地问了我一些问题，了解了我的病情。然后她告诉我，我最近蔬菜水果摄入不足，导致肠道痉挛，出现腹痛和其他不适症状。医生建议我增加蔬菜水果的摄入量，多运动，同时可以吃一种叫四磨汤的药物，可以促进肠道蠕动。她还提醒我在用药过程中出现不适要及时咨询医生或去医院就诊。我听完医生的建议，心里感到很温暖。我决定按照医生的建议去做，希望很快就能好起来。