我有一个问题想请教一下，最近总是睡不好，入睡困难，半夜总是醒来，醒来后很难再入睡，已经持续了一个多月。我尝试了褪黑素，虽然可以帮助我快速入睡，但半夜仍然会醒来3-4次，每次醒来后都很难再入睡，导致白天精神不佳。我最近工作压力不大，但总是感到精神紧张，有时候会感到烦躁。我想知道这种情况可能是什么原因引起的，是否需要进行一些检查或者换一种药物来改善睡眠质量。

医生听完我的描述后询问了我的工作和精神状态，并询问了我使用药物的情况。医生建议我先继续使用药物一周，如果情况没有改善，可以考虑换一种改善睡眠的药物。医生还解释说，半夜总醒的原因有很多，可能是心理因素、生理因素、环境因素或疾病引起的，如果只是睡眠不好，一般不需要进行化验。医生的回答很耐心和细致，让我感到很安心。

总的来说，这次问诊让我对自己的情况有了更清晰的认识，也知道了应该如何调整治疗方案。我对医生的专业能力和耐心沟通能力印象非常好，希望我的睡眠问题可以尽快得到改善。