昨天晚上，我在家里做引体向上的运动时，突然感到左边脖子一直延伸到后背都很疼痛，左右扭头时疼痛加剧，站立时不自觉脖子会向前伸，时刻都能感到疼痛。我喷了两次一条根，但仍不能缓解。

我很担心，于是我选择了在互联网医院进行线上问诊。医生在问诊过程中非常耐心地询问我的症状，并给予了专业的建议和治疗方案。医生告诉我要停止运动两三周，并开具了药方给我缓解症状。我在医生的指导下一键预约了药品，用药期间如有不适，医生也提示我及时线下就诊。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心的品质让我感到很满意。我也意识到自己需要更加重视运动时的安全问题，以免再次出现类似的状况。