我最近在京东互联网医院上线上问诊了，主要是因为自己最近一直感觉血压不太稳定，有时候高达160，有时候又降到140，医生建议我停止了一年的降压药替米沙坦和氯地平。我也和医生交流了我的身体状况，我是肥胖，身高170厘米，体重160斤，而且工作需要倒班，所以不太可能不熬夜。医生给了我一些生活方式上的建议，比如低盐低脂低糖饮食，适当体育运动，戒烟戒酒，不熬夜，不紧张，不着急，放松心情，调整心态。但是我还是很担心我的血压和肥胖会不会有遗传的因素，医生告诉我，高血压和肥胖都是有关遗传的，目前还没有彻底根治的方法，但是控制饮食，运动和药物都是可以帮助调节的。