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我最近感觉心情不好,总是觉得很累,吃不下饭。和朋友在一起的时候还好,但一个人的时候就会胡思乱想,晚上也会失眠。我决定去互联网医院咨询一下精神科医生。
医生很快接诊了我,他非常友善地询问了我的问题,还建议我养成良好的睡眠习惯,放松心情,还给了我一些食物和药物上的建议。医生还帮我分析了我的病情,给了我一些心理调节的方法,我觉得很受用。
医生还建议我去当地公立医院看看,但因为疫情的原因,我觉得不太方便。医生也给了我一些药物的建议,让我去附近的药店看看。最后,医生还鼓励我多找朋友倾诉,多自我调节,告诉我年轻人无惧未来,一定会好起来的。
我对这次咨询感到非常满意,医生的建议对我来说非常有帮助,我觉得自己有了解决问题的方向。希望自己能尽快恢复正常,过上幸福安康的生活。
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