我最近膝盖老是疼，每次爬楼梯或者下蹲的时候都感觉特别不舒服。为了解决这个问题，我决定在网上找个医生看看。经过一番寻找，我找到了一个关节科的医生，向他咨询了我的膝关节疼痛情况。

医生很耐心地询问了我的症状，还让我提供了膝盖核磁共振的报告。在详细分析了我的病情后，医生给出了保守治疗的建议，并告诉我需要注意的事项。他还解释了我的膝盖损伤的具体情况，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

医生还不厌其烦地解答了我的疑问，告诉我如何做好休养和保暖工作，以加快康复。他还提醒我不要锻炼肌肉力量，因为这会对受伤的韧带造成更大的伤害。在医生的建议下，我对自己的康复有了更具体的计划。

最后，医生还叮嘱我在休息的时候要特别注意膝关节的保暖，以免影响康复。他还详细讲解了保守治疗的原则和注意事项，让我对自己的康复有了更明确的认识。

通过这次线上问诊，我对自己的膝关节问题有了更清晰的认识，也知道了应该如何进行休养和保暖，让我对康复充满了信心。