我最近因为膝盖受伤，在网上找到了一位医生进行了线上问诊。医生非常细心地询问我的症状和病因，然后给出了专业的建议。医生告诉我需要冷敷和热敷交替使用，还建议我暂时减少活动量，注意休息并保持膝关节的保暖，避免一些诱因。医生的建议让我觉得很贴心，我会按照医生的指导进行调理，希望早日康复。