我今年33，身高175，体重89公斤，受伤前爱好运动，可以慢跑七八公里，四十分钟，深蹲90公斤，硬拉140公斤。21年6月份打球，支撑腿登地向前那一下跟他人无接触受伤，第二天走路膝关节内后侧扯着疼，下楼伤腿悬空踢出去那一下扯着疼。修养一个月后，膝盖内后侧疼痛，不敢剧烈运动，但是缓慢下蹲，上楼梯，下楼梯都可以做。期间感觉状态好点的时候会在篮球场跟着慢慢活动活动，每次活动完膝盖都是酸疼，晚上休息时内后侧腘窝里面酸疼得睡不着。21年11月中旬在球场退房，后退着快速移动的时候感觉到胫骨和股骨发生了一下对撞，就再也没有打过篮球。彻底放弃打篮球后，到现在有时会去游泳，走路，走椭圆机（现在不敢了），偶尔登自行车，偶尔跑步机上颠跑，这些都是慢慢的，短时间的，防止膝盖疼，这些缓慢运动作的时候膝盖不是太疼，但是尤其是骑车和椭圆机，做个几分钟后，一但停下来走两步，就感觉到膝盖内后侧有轻微的肿胀酸疼，然后就是休息时腘窝酸疼。伤腿已经可以看出肌肉萎缩。医生查体，说半月板和交叉韧带没有问题。本人天生O型腿，受伤期间多次到医院做核磁，主要表现内侧半月板后角撕裂，前交叉损伤变细，前叉囊肿，好腿我也做了个核磁，也有这些半月板和前叉的损伤。我想知道我这个伤腿膝盖酸疼，不能运动到底是什么问题，是因为半月板后角在膝关节里磨软骨造成的吗，还是内侧副韧带有损伤？如何有针对性的去治疗。谢谢。

伸直疼，走路疼，骑车后轻微肿胀，可以自己蹲，不敢跳剧烈活动，慢慢垫跑行。弹响，髌骨振动。

膝盖嘎吱响，用手把髌骨向内推，伸腿发一声清脆弹响后嘎吱声就没了

这些都是T1序列，没法看清损伤情况

您找下这个层面的，这个样子的

一共三张胶片，每张拍了四张照片，都发上来了，您是看到的12张照片吗

首先，这是轴状面下的扫描，橘色方块里的是髌骨，可见髌股关节有少量积液（蓝色箭头）

内侧半月板前角和后角没有看到太大问题

外侧半月板前角和后角貌似有特别轻微的损伤，因为可能是对着电脑屏幕拍这个条纹看不太清楚但是整体应该是没有什么大问题的

冠状面再度核实，内外侧半月板问题不大，大致正常

目前损伤位置比较明显的在后外侧束

旁边那些白色的是水肿渗出之后的积液

冠状面也可以清楚看到前交叉韧带损伤，韧带内出血水肿

但是我看您说有半月板后角撕裂的问题，所以说我希望您再重新拍一下半月板的位置，就是我截图的这些位置

这里好像确实有问题，有高信号影

建议查麦氏征进一步核实这些锻炼都不建议去做

一切活动以不引起疼痛为准绳不疼的前提下鼓励适量走路

和之前相比，看起来前叉水肿有所减轻