我最近因为脚后跟疼痛，拐带脚脖子也疼痛，行走时有异物感而来到了互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并要求我详细描述我的问题。经过医生的专业评估，我得知这是跟腱炎和肌腱炎引起的疼痛，医生建议我休息、避免久站长时间走路、吃非甾体药物、热敷、做拉伸的训练，并且可以考虑做冲击波等理疗，穿软底运动鞋或者定制专业生物力学鞋垫。医生还为我开具了处方，详细说明了药物的使用方法和注意事项。在医生的指导下，我开始了治疗，并且进行了相应的锻炼。我非常感谢医生的专业建议和耐心指导，相信经过一段时间的治疗，我的疼痛一定会得到缓解。