在日常生活中，有许多人会遇到睡觉打呼、呼吸暂停的问题，这不仅影响了自己的睡眠质量，也可能给身体健康带来隐患。近日，一位患者在互联网医院上线问诊，向医生咨询了自己睡觉呼吸暂停的情况。

医生经过详细询问患者的病情和生活习惯后，给出了专业的建议。医生指出，打鼾的原因有很多种，可能是由于鼻腔问题、肥胖导致的气道狭窄等引起的。对于患者来说，减重对改善呼吸暂停有明显的帮助，同时还可以尝试口腔矫正器等方法来缓解症状。

在日常生活中，患者还需要注意避免烟酒、多喝水、多吃绿色蔬菜等，以提升身体健康。医生建议患者在减肥的过程中持续关注呼吸暂停的情况，如果症状有明显好转，可以考虑暂时不购买呼吸机。

通过医生的建议和支持，患者对改善睡眠质量充满信心，决心努力减肥，以期得到更好的睡眠体验。