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【福建泉州市|临床心理科】夜里的恐惧与挣扎

【福建泉州市|临床心理科】夜里的恐惧与挣扎
发表人:疾病解码者

最近这一年多,我总是在夜里睡觉时感到害怕,突然醒来却不敢睁开眼睛。昨晚更是怪异,小宝要上厕所,让我开灯,却看到了小宝的影子,却害怕不敢睁眼。这种心里的恐惧像开闸的水一样涌出来,让我感到一种被迫的无奈与悲哀。老公强迫我去试药,然后诱惑我赌博,让我觉得自己无能为力,甚至想自杀。这种感觉突然在夜里出现,让我害怕会不会被控制住做出傻事。

医生回复说,这种感觉就像一个不会走路的小娃娃,任人摆布,但我早已不是小娃娃了。自杀念头或许是自主的挣扎,不是想死去,而是要摆脱他人的控制。我不想自杀,但很多感觉会突然出现,让我感到无助。医生的回复仅为建议,希望我能保护自己,不再追求完美,不再害怕童年的伤痛。

在婚前被伤害,婚后一直有人在为我疗伤,但结果并不尽如人意。我终于打破了不公平的模式,不再受其影响,开始接纳父母的为人。父亲给我讲了伍子胥祭母的故事,让我感悟到很多。这些经历让我终于收到了歉意,不再害怕童年的伤痛,端午安康。

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