我最近睡眠有些不好，总是很难入睡，而且睡眠质量也不好，经常半夜醒来，再也无法入睡。这种情况已经持续了一段时间，感觉身体和精神都受到了影响。

于是我决定尝试在互联网医院进行线上问诊，方便又省时。我和医生进行了一次详细的沟通，医生非常耐心地听我描述了我的睡眠问题，并给予了专业的建议。医生提醒我要保持良好的作息习惯，建议我适当锻炼身体，还开了一些适合改善睡眠质量的药物。

在医生的建议下，我开始按时作息，逐渐改善了睡眠质量。感谢互联网医院和***医生的帮助，让我重新拥有了健康的睡眠。