我是一位有着左膝关节内侧半月板及后交叉韧带损伤的患者，这个伤病困扰了我很长时间。最初我在京东互联网医院进行了诊疗，医生通过细致的检查和沟通，给了我很多专业的建议和治疗方案。在经过一系列的复查和治疗后，我的病情得到了有效的控制和改善。

在医生的指导下，我开始进行康复锻炼，逐渐增加步行的步数，同时配合直腿抬高、勾脚等动作，尽量减少酸痛感。医生的耐心和细心让我感到很温暖，他给了我很多鼓励和支持，让我对康复的过程充满信心。

通过医生的专业治疗和指导，我对康复的前景充满了希望。我相信在医生的帮助下，我一定能够恢复健康，重新回到正常的生活状态。