我是一个在网上问诊的患者，我想和医生咨询一下我的脚部伤情。26天前，我在傍晚打球时扭伤了脚，导致第五跖骨突出变大。经过这段时间的休息，我的脚部已经基本消肿，我也可以进行正常的跑步和跳跃。但是我对于第五跖骨突出变大的情况感到困惑，不知道是什么原因造成的。

我希望医生能够帮我评价一下这种情况，给出专业的建议。我很担心自己的脚部受伤会对以后的运动造成影响，希望能够得到医生的指导和帮助。