我是一名准备备孕的女性，最近在京东互联网医院进行了精子畸形率检查，发现精子正常率过低，需要调理。通过与医生的问诊，我得知需要服用生精片或者鱼鳔参杞益精丸搭配维参锌胶囊来调理，一个月左右再去检查看看。医生还提醒我避免辛辣刺激的食物，酗酒抽烟，适当运动，避免久坐以及勤换内衣，避免穿过紧的内衣裤。我对医生的耐心解答和专业建议感到非常满意，对我的疑问都能够及时给予解答。在医生的指导下，我相信自己能够很快恢复健康，迎来健康宝宝的到来。