我是一个热爱健康生活的人，最近在家里尝试着调整自己的饮食习惯，希望能够更加健康地生活。但是在选择蔬菜的种类和摄入量上还是有些困惑，于是我决定向互联网医院的营养科医生咨询。

在与医生的对话中，我提出了关于每天蔬菜种类和摄入量的问题，医生给予了详细的解答并提出建议。医生耐心地解答了我的问题，并告诉我蔬菜种类很多，可以根据自己的喜好和需求搭配着吃，每天摄入量在350-500克左右即可。

通过与医生的沟通，我对蔬菜的摄入量和种类有了更清晰的认识，也明白了如何合理搭配膳食，以保持健康的生活方式。