我是一个居住在长沙市的普通上班族，最近因为身体不适，决定在互联网医院进行线上问诊。通过平台提醒，我知道医生必须完整查看我的病例后才能开始诊疗。在等待医生回复时，我开始回想起最近晚上睡觉时小腹总是感觉冰凉，膝盖以下的腿部也总是感到困倦。于是我向医生描述了我的症状，询问可能的原因。

医生耐心地解答我的问题，指出可能是宫寒和肾虚引起的问题。他建议我去检查一下子宫和盆底肌情况，同时给出了一些调理方法，比如艾叶泡脚和避免食用冰箱里的食物。医生还详细解释了肾阳虚的症状和治疗方法，推荐了金匮肾气丸等中成药。

在与医生的交流中，我对自己的症状有了更清晰的认识，也学到了一些自我调理的方法。最终，我决定按照医生的建议进行调理，希望能尽快恢复健康。