我是一名25岁的男性，在某天晚上，我决定在线上问诊平台寻求医生的帮助。最近一年来，我发现自己的性欲明显减退，健忘严重，睡眠质量也很差。

医生通过问诊了解到我的情况，耐心地询问了我的病史和生活习惯。经过仔细分析，医生告诉我，这种情况可能与心理压力、身体疲劳以及睡眠质量不佳有关。医生建议我可以通过适当的体育锻炼，保证充足的休息和睡眠来改善这些问题。

此外，医生还为我推荐了一些药物辅助治疗。我可以服用舒肝益阳胶囊和他达拉非来加速康复，改善性能力。医生提醒我，这两种药物对身体无害，没有依赖性，可以放心使用。

经过医生的指导和建议，我对自己的情况有了更清晰的认识，也知道了如何调整生活方式和药物治疗来改善症状。我感到非常感激医生的耐心和专业，我相信在医生的帮助下，我一定能够恢复健康。