最近我颈椎的情况让我很不舒服，我决定去互联网医院进行咨询。通过在线问诊，我得知了我的颈椎核磁共振检查结果，发现颈椎部分阶段存在椎间盘突出和椎管狭窄，尤其是c6/7阶段比较明显。

我描述了我的主要不适症状，包括脖子以上不舒服，整个肩膀带的不适和疼痛，以及偶尔的失眠和头疼。医生建议我多休息，避免长时间伏案工作，可以尝试口服或外用的抗炎镇痛药物，配合理疗和定期复查。

在问诊过程中，我询问了关于推拿、颈椎操和颈托的疗效和康复可能性，医生提醒我避免盲目操作，只在必要时考虑手术。

医生还建议我适当进行活动，但完全康复的可能性较小，主要是为了防止病情进一步发展。我很担心我的症状会持续不舒服，但医生鼓励我通过休息和用药，症状会逐渐改善。

通过在线问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了如何有效管理和治疗。我会继续遵循医生的建议，希望早日康复。