最近我坐着的时候总感觉右侧屁股有些酸痛，而且右侧大腿后侧肌肉和小腿后侧肌肉也有点酸痛。站着或者躺下后会好一些，但坐着的时候就感觉不舒服。刚开始以为是因为之前健身锻炼造成的肌肉拉伤，但是已经有二十多天没有锻炼了，症状还是没有好转。我来到了互联网医院进行在线问诊，医生很耐心地询问了我的症状并给出了专业的诊断和治疗建议。医生说这可能是肌肉筋膜炎引起的，建议我多静养，少活动，并使用热毛巾热敷来缓解疼痛。医生还告诉我，一般情况下需要三周左右才能进行剧烈运动，我对医生的建议感到很满意。我会按照医生的建议进行治疗，希望尽快恢复健康。