我是一位备孕期间遇到健康问题的患者，最近因为便秘而感到困扰。晚上没有进食，却吃了大量杏和苦杏仁，后来听说苦杏仁可能导致中毒，于是我感到焦虑不安。在备孕期间，我担心长卵泡时吃了太多苦杏仁会对卵泡发育造成影响，因为苦杏仁属于中药，我开始担心这是否会影响我的备孕计划。

我向医生咨询，医生建议我不要过于担心，因为我吃的量并不算太多，对排卵影响不大。医生还提醒我要适当转移注意力，比如加强锻炼或写写日记，有助于调节焦虑情绪，提高受孕几率。医生还告诉我，即使轻微中毒，身体也会自我修复，不用过于担心。

对于我担心影响卵泡发育的问题，医生表示苦杏仁的毒性一般不会对卵泡发育造成影响，建议我继续观察身体状况。医生还提醒我以后尽量少吃这些对身体有害的食物，保持身体健康。