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饮食太“热气”当心红眼病来袭

饮食太“热气”当心红眼病来袭

近日,随着冬季的到来,红眼病的发病率逐渐上升。不少市民出现了眼睛红肿、痒痛、眼屎增多等症状,误以为是感冒或过敏,自行购买眼药水使用,却未能缓解病情。

中山大学孙逸仙纪念医院眼科副主任医师王梅指出,冬季红眼病的发病率上升,与以下几个因素有关:

1. 温度变化:冬季天气干燥,空气中的水分减少,眼睛容易受到刺激,导致结膜干燥、炎症。

2. 灰霾天气:冬季雾霾天气较多,空气中的污染物容易附着在眼睛表面,刺激结膜,引发炎症。

3. 生活习惯:冬季人们喜欢吃火锅、烧烤等辛辣油腻的食物,容易导致体内“热气”上升,引发结膜炎。

4. 免疫力下降:冬季气温较低,人体免疫力下降,容易感染细菌或病毒,导致结膜炎。

王梅医生提醒,市民如出现眼睛红肿、痒痛、眼屎增多等症状,应及时就医,切勿自行用药。同时,应注意以下几点,预防红眼病:

1. 保持眼部卫生:勤洗手,避免用脏手揉眼睛。

2. 注意用眼卫生:避免长时间用眼,适当休息。

3. 饮食清淡:多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油腻的食物。

4. 注意室内通风:保持室内空气流通,减少灰霾污染。

5. 增强免疫力:适当锻炼,保持良好的生活习惯。

红眼病是一种常见的眼部疾病,只要及时发现、正确治疗,一般都能得到有效控制。市民如出现相关症状,应及时就医,切勿延误病情。

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