我在一家互联网医院进行了线上问诊，因为最近总是感觉紧张，导致上台演讲时腿会不受控制地颤抖，很是困扰。医生非常耐心地询问我的情况，了解到这种情况只在紧张时出现，没有其他疾病史和药物过敏。医生建议我可以尝试补充谷维素和维生素B1，如果紧张时心率加快可以考虑服用普萘洛尔，但要注意如果心率低于60次每分钟不要服用。

医生的建议给了我很大的帮助，让我对如何应对紧张有了更清晰的认识。在结束问诊后，我感到很满意，医生的专业和耐心让我印象深刻。我决定在问诊记录中发起复诊，继续关注我的情况。