我是一个年轻的女士，最近感觉到自己的代谢有些不好，吃了很多食物却感觉消化不良。我开始担心自己的健康状况，于是决定在互联网医院进行线上问诊。

在问诊的过程中，医生非常耐心地听取了我的主诉，并给出了专业的建议。他建议我增加运动量，补充维生素B族和益生菌以调节胃肠道功能，促进新陈代谢。医生还详细介绍了饮食控制和不同类型的运动对于调理肠胃和提高代谢的重要性。

我向医生咨询了如何减肥到平台期后调理肠胃，医生建议我进行有氧运动和抗阻运动，并推荐了一款益生菌用于健身。医生还提到了增肌训练和维生素B族对于提升基础代谢率的重要性。

最后，医生提醒我可以将益生菌和维生素B族一起服用，按照说明书的指导进行用药。

通过这次线上问诊，我对于如何调理肠胃和提高代谢有了更深入的了解，也意识到运动和饮食控制对于健康的重要性。感谢医生的耐心解答和专业建议，我会按照医生的指导进行调理，希望能够早日恢复健康。