在医生的指导下，我接受了线上问诊服务。我向医生描述了我的睡眠质量差、腰疼和遗精等问题。医生非常耐心地询问我的病情细节，并给出了专业的建议。医生告诉我需要注意作息规律，避免熬夜，适当锻炼身体，并严格控制手淫次数。医生还给我开了中药颗粒，指导我如何服用。我感到非常感激医生的细心关怀和专业建议。