我最近的状态实在是太糟糕了，整个人像是失去了控制一样。经历了一些事情之后，我就会变得非常低落，甚至会产生自杀的念头。最近几个月，我经历了一些事情，导致我变得异常神经兮兮，大脑空白，身体不受控制，做出一些危险的事情，而后又完全忘记了当时发生的事情，记忆非常模糊。

我意识到我需要帮助，于是我选择了线上问诊。通过和医生的沟通，我得到了专业的建议和支持。医生耐心倾听我的主诉，详细了解我的情况，并给予了合适的治疗方案。他们的专业知识和细心让我感到安心，我知道我可以相信他们。

在医生的建议下，我决定进行规范的心理治疗，希望能够恢复正常。我明白恢复需要时间，但我愿意努力去做。我将尽量避免触发我的情绪，尝试改变自己的想法和行为，让自己更加健康快乐。