昨天中午，我突然感到腰痛，导致直不起腰，虽然没有搬运重物或者剧烈运动，但最近开车比较多，路面不平稳。因为有事去了南京，躺下后基本跟正常人一样，但走路有些困难，但还是能够走。腿部也有感觉，但感觉不是很好。

我向医生描述了我的症状，医生询问了我的病情并给出了专业的建议，让我感到很安心。医生说我的症状可能与椎间盘突出有关，与开车久坐有关。医生建议我减少开车，并建议佩戴腰围保护。医生还给了我口服药物，并告诉我要做腰背肌功能锻炼和游泳运动。在医生的建议下，我的症状得到了缓解，我感到非常感激。