我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活作息不规律，经常熬夜加班。最近因为手淫引起的失眠问题困扰着我，晚上总是难以入睡，第二天精神不振，影响了工作效率和生活质量。

我听说安神补脑液可以改善失眠问题，于是在网上搜索相关资料，并向互联网医院进行了咨询。医生很耐心地与我沟通，询问了我的症状和生活习惯，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，长期手淫过度或性生活频繁会导致肾虚，而肾虚会影响睡眠质量。建议我避免手淫，同时配合药物治疗和调整生活方式，例如避免熬夜，保持健康饮食，适当运动等。

我按照医生的建议购买了药物，并开始服用。在医生的指导下，我逐渐改善了失眠问题，睡眠质量得到了提升，精神状态也逐渐恢复。