我是一名患者，最近在网上咨询了一位医生，询问了关于三角纤维软骨板桡骨变薄缺损的问题。医生非常耐心地解答了我的疑惑，给予了专业的建议。

医生告诉我，软骨变薄缺损并不算严重，可以通过一些方法来缓解和修复。他建议我多注意休息，避免过度用力，可以适量运动，同时可以考虑补充氨糖软骨素钙片来促进软骨修复。

我对医生的建议感到很满意，他的专业知识和耐心让我感到很安心。虽然不能完全治愈，但我相信通过医生的建议，我的症状会逐渐好转。