我想检查一下自己是不是抑郁症，最近情绪低落，控制不住几乎每天都偷偷哭，非常易怒。睡眠减少，质量变差，不想和人交流，听见别人叫我名字就紧张。孩子刚满3岁，博士在读已延毕两年，正要移居新城市，离开父母。关于睡眠问题，娃每晚醒3次，5次正常，可能是“醒习惯了”。情绪低落时间很长，生完孩子就没怎么高兴过。高中失眠经历过，感觉和现在不太一样。记忆力衰退，说话不顺，但怎么说呢，连着3年每晚醒5次，八成聪明不了。