我最近身体有些不适，于是在网上咨询了一位医生，得知自己已经绝经。医生告诉我，虽然不来月经很正常，因为我已经到了绝经年龄，顺其自然就可以了。医生还建议我可以通过激素类药物调理，比如芬吗通，但也表示现在不来月经也很正常。我还提到了抖音上推荐的四物膏，问医生是否还有效果。医生给了我详细的建议，让我感到很受安慰。