我是一位受伤的患者，经历了腓骨骨折手术，术后不知该如何锻炼。在网上找到了一家互联网医院，向医生咨询了相关情况。

医生非常耐心地询问我的受伤时间和治疗情况，经过片子检查后给出了专业建议。医生告诉我，骨折复位情况良好，现在正常时间下垂肿胀发紫是正常现象，建议我的锻炼方式为膝关节踝关节屈伸锻炼，不要下地负重，可以把腿抬高促进静脉回流。

医生的细心和专业让我感到非常安心，我会按照医生的建议进行锻炼，相信自己会尽快恢复健康。