在产后四个月的时候，患者发现自己右侧卵巢内有小囊存在已经两个月了，而且例假一直没有来，六月份来了两次，持续五天，量特别少，还有褐色分泌物。今天进行B超检查后，发现子宫内膜厚达10mm，回声也不够均匀。这种情况让患者感到困扰，于是她决定寻求医生的帮助。

在与医生沟通的过程中，医生通过细致的询问和专业的分析，告诉患者这种情况可能是由于身体不良生活习惯引起的。医生建议患者要改变不良生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，注意身体健康。患者对医生的建议表示感谢，同时也认识到了自己应该改善生活方式来保持健康。