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我最近在京东互联网医院进行了一次线上问诊,咨询了关于如何提高身体代谢的问题。医生非常耐心地与我沟通,询问了我的身体状况和生活习惯,并给出了一些建议。
医生首先询问了我的身高体重情况,然后了解到我有脂肪肝的情况。医生建议我控制碳水化合物的摄入,增加每天中等强度运动半小时,比如慢跑、游泳、骑单车等。医生还提醒我不主张药物治疗,因为任何药物都有副作用,同时强调每天都应该抽出时间进行运动。
最后,医生建议我可以到医院查一下甲功和血脂、血糖等指标,以了解有没有代谢减慢的情况。我对医生的建议感到很满意,觉得医生非常耐心和细心,给予了我很多关于身体代谢的建议和指导。
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