我是一位来自四川成都市的患者，最近因为运动受伤，需要在互联网医院进行线上问诊。6月25日我做了磁共振检查，结果显示右侧髂腰肌撕裂伤和双髋关节滑膜炎。在恢复期间，我停止了负重训练和高强度运动，仅进行日常行走和游泳。但是7月18日参加了轻度巴西柔术课后，今天（7月19日）又感觉右侧腹股沟深处肿胀微痛，虽然活动没有受限，但不适感很明显。

在线上问诊期间，医生非常细心地询问我的症状并给出了专业的建议。医生告诉我需要继续静养，暂停锻炼，并配合烤电理疗、热敷，多半卧位或平卧位休息，夜间睡觉时使用腘窝垫枕头，以促进康复。我还询问了很多问题，比如康复期需要多久、是否可以侧卧位、是否可以游泳等，医生都耐心地进行了解答和指导。

医生还为我提供了关于髋部滑膜炎的保守治疗建议，包括暂时减少活动、局部热敷、疼痛贴膏等。在医生的指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，并对康复期有了更明确的期待。感谢医生的耐心和细心，让我在线上问诊中感受到了专业、贴心的医疗服务。