最近感到身体不适，检查发现肝指标异常，戒烟戒酒一个月后指标仍未有大的改善。通过互联网医院进行了线上问诊，医生提醒我需要持续坚持戒烟戒酒，控制体重和血脂，这是一个长期的持久战，需要耐心等待。医生告诉我，不需要药物治疗，而是要通过管住嘴迈开腿的方式来调理，需要持续坚持半年左右。对于嗜睡的问题，医生建议我白天尽量少睡，多参加有氧运动，这样就不会总想睡觉了。通过线上问诊，我得到了医生专业的指导和建议，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也知道了如何调理和改善。感谢医生的耐心和专业，让我在家就能得到及时的医疗帮助。