我最近一直处于焦虑和强迫思维的状态，因为一件事情导致了心理阴影，让我反复思考，想要确保自己没有危险。我在网上寻求了医生的建议，医生给了我一些治疗建议，包括药物治疗和心理治疗。医生非常耐心地听我诉说，并给予了我很多支持和建议。我对药物治疗产生了一些担忧，但医生用友善的语言和专业的知识帮我解答了疑虑，并告诉我可以调整剂量和药物种类。我感到医生非常细心，他给我制定了一个治疗时间表，让我感到安心。最后，我决定遵循医生的建议，先接受治疗，然后再考虑后期的调整。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心，他给予了我很多关心和支持。我相信在医生的指导下，我会渐渐克服心理障碍，重拾自信。