我最近在网上问诊了一个医生，他非常耐心和细心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。在和他的交流中，我感受到了医生对患者的关心和关注，让我感到很温暖。

医生建议我要调整生活习惯，规律作息，注意饮食健康，避免熬夜和过度劳累。他还提醒我要注意情绪的调节，避免心情烦躁，尽量保持稳定的心态。此外，医生还给我推荐了一些中成药，帮助我调理身体，改善症状。

在医生的指导下，我开始重视自己的健康，规律作息，调节饮食，保持良好的心态。我相信在医生的帮助和指导下，我的症状会有所改善，我会尽快康复的。