我最近总是感到心烦意乱，晚上睡不好觉，容易失眠。即使能入睡，也经常做噩梦，常常惊醒。我感觉自己的情绪容易波动，很容易生气，脾气也变得暴躁起来。有时候还会感到很困，但却很难入睡。这种状态已经持续了一段时间了，让我觉得很焦虑和焦躁。我来到了互联网医院，进行了一次线上问诊。

医生非常耐心地询问了我的症状，听取了我的主诉。他提醒我要保持良好的作息习惯，少看不良信息，尽量不要手淫，同时建议我服用中药调理。医生给我开了一周的中药处方，并详细解释了用药的注意事项。

我信任医生的专业建议，按时服用中药，并且遵循医生的建议，尽量调整自己的作息和生活习惯。经过一段时间的调理，我的症状有所改善。我深深感谢医生的细心关怀和专业指导，让我重新找到了心灵的平静。