我是一名上班族，最近肩膀老是疼，尤其是一上班就感觉疼得抬不起来，有时候甚至睡觉都会受到影响。我开始觉得可能是因为过度劳损，因为工作中需要用力扔东西，或者长时间低头玩手机，导致肩膀肌肉和肌腱受损，引起了疼痛。我尝试贴膏药和吃消炎止痛药，但效果并不理想，肩膀的疼痛依然困扰着我。

于是我决定进行线上问诊，通过京东互联网医院找到了一名关节科的医生进行咨询。在问诊过程中，医生耐心倾听了我的主诉，并通过询问症状、病史等方式，全面评估了我的病情。医生给出了专业的建议，建议我进行肩关节B超检查，以明确诊断并制定针对性的治疗方案。

最终，我根据医生的建议前往关节外科进行了检查，确诊为肩腱炎，医生为我制定了针对性的治疗方案，并提出了休息和对症治疗的建议。通过专业的诊疗和治疗方案，我的肩膀状况得到了明显改善，工作和生活也恢复了正常。