我在网上咨询了一位专业医生，对于我的颈椎和腰间盘的酸痛问题给出了很好的建议。医生首先提醒我需要考虑是否久坐长时间或者长时间弯腰，以及背重的东西是否会导致颈椎和腰间盘的问题。医生建议我进行颈椎牵引，口服活血化瘀药物，避免长时间低头。此外，医生还给出了一些口服药物的建议，包括口服腰痹通胶囊、塞来昔布胶囊和甲钴胺片。医生强调需要进行颈椎和腰椎的诊断，以确定治疗方案。在结束问诊时，医生再次提醒我，医生的建议仅为参考，如果需要诊疗，还需前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质，医生对我的问题进行了充分的评估，并给出了详细的治疗建议。这让我对线上医疗服务有了更多的信任，也更加明白了医生的建议对我的健康有着重要的意义。

总的来说，这次线上问诊为我解决了长期以来的颈椎和腰间盘问题提供了很好的解决方案，让我对自己的健康有了更清晰的认识，也更加感激医生的专业建议。