我是一位患有长期睡眠入睡障碍的患者，已经服用唑吡坦一年多时间。由于用眼过度，偶尔会出现眼睛上翻的情况，头晕沉，困而不得眠时会心悸头晕，要马上做起来。面色无华，唇色紫白，舌淡红苔白不厚。曾经在居家坐诊大夫那里被诊断为血虚，开了龙骨牡蛎加中草药，但喝了没有太明显效果。

在这次线上问诊中，与张主任进行了详细的沟通和咨询。张主任非常耐心地询问了我的病情和症状，对我的情况进行了全面的评估。他给出了一些饮食和生活习惯上的建议，比如近期饮食清淡、易消化，多吃蔬菜水果，注意保暖，多喝温开水，保持充足的睡眠等。同时，他也对我服用唑吡坦和酸枣仁汤进行了咨询和建议，给了我很多帮助和指导。

最后，张主任还为我开具了合适的处方和用药建议，让我感到非常满意和安心。通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也找到了更合适的治疗方案。非常感谢张主任的专业和耐心，让我在家就能得到这样的医疗服务。