我是一名厨师，工作中经常需要进行繁重的手部劳动，最近手腕突然开始疼痛，吃药效果不彻底，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊求助。医生非常专业和耐心地询问我的病情，详细了解我的工作性质和生活习惯，然后给出了详细的诊疗方案。

医生建议我连续口服硫酸氨基葡萄糖，同时配合短期疼痛时的药物使用和护具佩戴。医生还为我设计了三个阶段的锻炼方案，帮助我逐步恢复手腕功能。在询问中，医生还提到了干细胞和PRP治疗，但强调了其价格较贵和效果不确定。

最后，医生鼓励我要保护好自己的手腕，避免长时间劳累，尽量让手腕充分休息。医生的建议让我感到很受鼓舞，我决定按照医生的方案进行治疗，并注意保护自己的手部健康。