我是一位平时比较乐观开朗的人，但最近发现自己有一个让我很困扰的问题，就是一紧张就手抖，然后怕别人看到手抖又更加紧张，导致自己很容易陷入焦虑状态。

我尝试在网上搜索了一些治疗手抖和紧张的药物，发现了一些治疗睡眠问题的药物，比如氨基丁酸，但是我不确定这些药物是否适合我的情况。

于是我决定咨询了一位精神科医生，医生通过问诊了解了我的情况，并建议我最好还是去医院进行进一步检查和诊断，因为临床上对于治疗焦虑症有专门的药物和治疗方法。

医生还建议我可以尝试吃舍曲林，但是强调最好是在医生的指导下选择药物。

最终，我决定去医院挂号就诊，虽然现在挂号比较难，但还是希望能够得到专业的帮助，缓解自己的紧张和焦虑情绪。