在剖腹产三个月后，小腹变得异常硬，让人感到不安。作为一名专业医生，我将用我的医疗知识为您解答疑惑。

在日常生活中，妇科问题是很常见的，剖腹产后的身体恢复也是需要一定时间的。小腹硬可能是因为切口愈合的过程中，局部组织还没有完全吸收。随着时间的推移，这种硬块会逐渐软化，不会有大问题。

此外，产后出现少许恶露和子宫复旧不良也属于正常范围。建议您可以吃一些新生化冲剂，促进身体恢复。

对于肚子硬的情况，可以考虑做一次阴超检查，了解盆腔内部情况。在复查时不需要憋尿，可以放心进行检查。

希望您能及时复查，了解自己的身体状况，并保持良好的心态，身体会慢慢恢复的。