我从14岁开始，肚子就开始变大，一直到现在困扰着我。不知道是肥胖导致的还是其他原因，我很瘦，但肚子异常突出，让我很困扰。

我曾尝试过瑜伽，坚持了两个月也没有效果。直到有一天，我在***互联网医院找到了一位神经内科医生进行线上问诊。

医生很耐心地询问我的情况，并根据我的描述给出了专业建议。他告诉我可能是久坐不运动导致的，建议我尝试无绳跳绳每天1小时。

医生分享了自己的减肥经历，并鼓励我坚持锻炼和控制饮食。他还提到了有氧运动的重要性，让我对减肥有了新的认识。

我决定尝试医生的建议，希望能够减掉肚子的赘肉，摆脱多年的困扰。