我是一名爱好运动的人，每天都会跳绳3000次，直到8月26号突然感觉不适，右脚踝受伤了。我去了医院做了核磁共振，医生告诉我是软骨损伤，建议休息并开了药。我按照医生的建议休息了一个礼拜，但仍然感觉不适。我很担心自己以后不能再运动了，平时只能做一些简单的活动。我想知道休息的具体意义，以及药物需要继续服用多久。医生给了我详细的解释并建议继续服药。我感到很感激医生的耐心和专业，我会按照医生的建议继续治疗，希望能早日康复。