在一个炎热的夏日，我感到异常的不适，全身出汗，一走路就汗如雨下，天气一闷热就更加严重，口干舌燥。尤其让我困扰的是头部出汗最为严重，头发都被汗水打湿了。

我在网上搜索了一些解决方法，发现了***互联网医院，通过在线问诊，我得到了一名中医内科医生的帮助。

医生通过详细了解我的症状和平时的生活习惯，进行了细致的分析和诊断。他耐心地询问我的大便习惯、睡眠情况等，并通过观察我的舌苔情况，初步判断我体虚、湿气重，导致自汗过多。

医生建议我调理体质，给我开了一些中药，希望通过调理体质来减轻症状。他提醒我注意饮食习惯，避免辛辣食物，同时建议我多休息，注意保持心情舒畅。

经过一周的调理，我的症状有所好转，汗水量明显减少，感觉整个人精神了许多。